Cayetano Silva 1506 y Sastre. GC

La obesidad también es una pandemia

por | Feb 18, 2023 | Medicina de los hábitos de vida, Nutrición | 0 Comentarios

Siéntate un día en la vereda y observa la gente pasar. Comprobarás  que dos de cada tres personas tienen sobrepeso u obesidad.

 Cuando terminé mi residencia de pediatría tuve la oportunidad de continuar mi formación en  medicina familiar o general.  Pasé de ver solo niños a ver problemas de salud de adultos.

  Comencé a ver más   diabetes, hipertensión, colesterol alto y sus complicaciones,  como  obstrucciones  arteriales en todas sus formas (infarto, ACV (accidente cerebrovascular), insuficiencia renal e incluso con la necesidad de amputar un miembro inferior.

 Todo esto me impresionaba mucho.  En pediatría casi todo tiene cura.

 No paraba de preguntar como era posible que estén tan complicados si había tratamiento adecuado para todas estas enfermedades.  Mis superiores solo me quedaban mirando lacónicamente.  O me contestaban, bueno, no se, yo solo se que tengo que operar.

 Ustedes se preguntarán qué tiene que ver esto con bajar de peso. Me puse a investigar y me topé  con la raíz del problema: la mala alimentación moderna. Problema del cual yo era parte y no era consciente.

Nuestro sistema de alimentación ocasiona una  pandemia de obesidad.

La mala alimentación no solo se asocia al síndrome metabólico (hipertensión, diabetes y colesterol alto),  sino también a otros problemas menores como alteraciones de   piel, cabello en mal estado, falta de  ánimo y energía,  alergias, constipación, problemas digestivos, hasta incluso ansiedad y tantos otros problemas que afectan nuestro bienestar.

 Por eso es importante informarse y conocer más sobre nutrición para elegir de manera adecuada lo que comemos.

¡Comer rico y sano a la vez se puede!.

Si la alimentación
no es la adecuada
Ningún tratamiento médico funcionará

Si la alimentación
es la correcta
Ningún tratamiento médico será necesario

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